Selon le Dr David Sinclair, vos ongles peuvent révéler beaucoup sur l’état de votre santé. En fait, il déclare qu’il y a un signe qui apparaît sur vos ongles qui peut indiquer votre espérance de vie. Mais, quel est ce signe et que devriez-vous faire si vous le voyez? En savoir plus sur le lien entre ce signe et l’espérance de vie ci-dessous.
Votre espérance de vie selon vos ongles
Dr. Sinclair affirme qu’il examine de près ses ongles régulièrement pour déterminer à quelle vitesse il vieillit. Maintenant, pour la plupart des gens, c’est généralement la dernière partie du corps qu’ils penseraient à regarder pour évaluer leur santé. La majorité d’entre nous ont tendance à accorder plus d’attention à notre alimentation, aux poumons, au cœur et à la santé globale que nos ongles lorsqu’il s’agit de déterminer à quel point nous sommes en bonne santé. Cependant, selon le Dr. Sinclair, l’état de vos ongles révèle la vitesse à laquelle de nouvelles cellules saines sont produites dans votre corps. Plus le rythme est rapide à ce que de nouvelles cellules sont produites, plus la protection de votre corps est grande contre le déclin de la santé lié au vieillissement.
Your actual age can very often differ from your biological age. Your biological age is determined by observing how well the tissues and cells in your body appear to function. This can be clearly observed in the rate at which your nails grow. The doctor stated that he specifically pays attention to whether his nail growth has slowed down or not and notes how long ago he previously cut them. He made reference to a specific study conducted in 1979 in which scientists observed the growth rate of hundreds of people’s fingernails. What they found was that the participant’s fingernail growth rate slowed down by 0.5% annually from the age of 30 onwards. This suggested that if your nails grow faster than this anticipated rate, then you are aging at a slower rate than average.
Other Health Signs Revealed Through Your Nails
Your nails can reveal more than your biological age, though. There are several health conditions that change the appearance of your fingernails. For example, a dark streak on a fingernail could indicate the development of melanoma. Nails with numerous little dents could indicate that you have psoriasis or atopic dermatitis. Yellowing nails can be a sign of rheumatoid arthritis or lung disease. Clubbed or curved nails could indicate health issues associated with your heart, lungs, liver, and stomach. White nails can indicate that you have diabetes or liver disease and pale nails could indicate that you are anemic. If your nails are blue, it could indicate that you are not getting enough oxygen in your bloodstream.
