Après une longue journée, beaucoup de gens remarquent que leurs chaussures se sentent plus serrées, que leurs chevilles semblent bouffantes ou que leurs jambes semblent plus lourdes que d’habitude. Un gonflement occasionnel des jambes peut se produire pour des raisons inoffensives, en particulier après être resté debout ou assis pendant de nombreuses heures. Mais si vos jambes gonflent tous les soirs, votre corps peut essayer de vous dire quelque chose d’important.

Le gonflement de la jambe, également appelé œdème, se produit lorsque le liquide s’accumule dans les tissus. Parfois la cause est simple. D’autres fois, il peut être lié à des problèmes de circulation, des affections cardiaques, des problèmes rénaux ou d’autres préoccupations médicales qui ne doivent pas être ignorées.

Causes courantes du gonflement nocturne des jambes

 

L’une des raisons les plus courantes est la mauvaise circulation. Lorsque vous passez de longues périodes debout ou assis, la gravité tire le liquide vers le bas dans vos jambes et vos pieds inférieurs. Ceci est particulièrement courant pour les employés de bureau, les chauffeurs, les enseignants, les infirmières et les personnes âgées.